Individualtraining

Was erwartet dich bei unserem Individualtraining?

Technik

• Ballannahme und -Mitnahme
• Schuss-Technik
• Pass-Technik
• Kopfball-Technik

Taktik

• 1:1 - 2:1 - 1:2 - 2:2 - 3:2 - 2:3 - 3:3 - 4:2 - 2:4 Situationen in Offensive und Defensiv
• Raumdeckung
• Umschaltspiel Off > Def und Def > Off
• Spiel über die Flügel
• Spiel durch die Mitte

•  

Trainingslehre

• Ballgewöhnung, Ballgefühl, Ballkontrolle
• Ballführung und Dribbling (Finten und Anschlußaktionen)
• Flaches Zuspiel
• Zusammenspiel und Raumaufteilung
• Ballannahme und –Mitnahme
• 1:1 offensiv/defensiv
• Vielseitige koordinative und motorische Ausbildung
• Beidbeinigkeit und Beidseitigkeit
• Laufschule

Kursdauer - Gruppengröße

• Maximal 6 Spieler pro Einheit
• Alle Schwerpunkte sind an das Alter der Spieler angepasst
• Dauer 70 Minuten